大家晚上好~这里是舞蹈生图鉴！又是令人期待的夜晚！

整整一天都在工作，感慨颇多，挤挤下班时间准备图文素材。有一种无力感，涌上心头，扭头望向窗外久不能语，也知道这就是人间。可是心里是暖的，其实有人心疼，这就是幸福。一天时间飞快过去。虽然明天依旧迷茫，但是我也坚信一句话分享给诸君：“两个人的合力一定大于一个人。”

今天继续学习舞蹈理论知识芭蕾基训作用。蕾基训通过扶把与中间训练两部分，对舞者软开度和肌肉力量都进行了科学的训练。芭蕾基训将系统的训练体系与其所具有的美学原则结合，使身体肌肉能力在得到提高的同时，形体条件也得到了改善。

除此之外，芭蕾基训还注重培养舞者舞姿动作的美感以及情感的表达，舞蹈是一种抒发情感、表达美感的艺术。舞蹈中所具有的审美意识，在芭蕾舞具有的审美特征中均得到了体现。越来越多的职业院校将芭蕾舞与我国具有民族特色的古典舞蹈相结合，对于促进中国古典舞蹈教学体系的形成有着十分重要的意义。

芭蕾基训在艺术体操训练中起着重要作用。艺术体操训练从内容到方法，大量运用了芭蕾舞的动作，组成了艺术体操基本的身体姿态，用这些姿态完成的跳跃、转体、平衡动作构成了艺术体操的基本动作。

同时艺术体操对运动员基本姿态的要求和训练都遵循芭蕾的“开、绷、直、立”四大美学原则，从而使得运动员的肢体占据空间大，动作伸展、挺拔、姿态优美。

芭蕾基础训练有利于艺术体操中身体难度动作的提高，身体难度动作是艺术体操运动项目的基本特征，是衡量运动员技术水平高低的重要标志，身体难度动作的数量及水平、身体难度动作运用的类型是决定成套动作编排技术价值的重要因素。

然而要想获得理想的技术价值，需要运动员具有相应的技术能力作保证。在艺术体操各项器械所规定的身体难度中，柔韧和力量素质是最重要的，每个动作的完成都需要柔韧和力量素质的参与，而且完成跳步、柔韧、波浪类动作，除了动作幅度大外，更需要姿势的保持。

通过芭蕾的地面、把杆、中间训练，不仅可以提高柔韧和力量素质，而且也可以培养正确的身体姿势，有利于空中姿态的保持。芭蕾基础训练运用到艺术体操训练中，是根据艺术体操的特点进行结合式教学，来增强身体的力度，以及腿部的控制能力，提高身体姿态和动作美感。

花样滑冰是技巧与艺术性相结合的冰上运动项目，被誉为“冰上芭蕾”。花样滑冰与芭蕾有着许多共同的要素，达到芭蕾艺术审美标准的花样滑冰运动员都具有非凡的艺术表现力。

芭蕾基训对提高花样滑冰选手的音乐鉴赏能力、舞蹈表现力和舞蹈技术能力等方面都具有特殊的作用。借鉴引用芭蕾的旋转原理及训练方式，特别是芭蕾艺术审美特征中“直、立”的特点，结合花样滑冰的旋转技术要求，从而提高舞蹈意识，培养艺术表现力。